Article du Centre
L’essentiel
Retrouver le plaisir de bouger fait partie de votre parcours. Après une chirurgie de l’obésité, une reprise progressive et encadrée aide à reprendre confiance, à votre rythme.
Grâce à notre partenariat avec la Clinique La Lignière, une réhabilitation physique peut débuter tôt après l’intervention, selon votre état de santé et les consignes de l’équipe.
Retrouver le plaisir de bouger
Une activité que l’on apprécie a plus de chances de durer. Marche, natation, vélo ou renforcement musculaire : le choix se fait avec vous, selon vos envies, vos contraintes et les conseils de l’équipe.
Bouger régulièrement contribue aussi à préserver la masse musculaire pendant la perte de poids.
Un accompagnement progressif
L’objectif n’est pas la performance. Il s’agit d’abord de retrouver des gestes simples, comme se lever, marcher ou monter des escaliers, puis d’augmenter peu à peu l’activité, à un rythme adapté à votre convalescence et à votre condition physique.
Notre partenariat avec la Clinique La Lignière permet d’organiser cette reprise avec des professionnels de la réadaptation, selon votre état de santé et les consignes de l’équipe. Le Centre vous renseigne sur les modalités et organise votre orientation.
Si vous appréhendez la reprise
Fatigue des premiers jours, cicatrices, essoufflement, souvenir d’expériences sportives difficiles ou crainte du regard des autres : il est fréquent d’aborder la reprise d’activité avec prudence, parfois avec inquiétude. Ces réactions sont légitimes et peuvent être discutées avec l’équipe.
Pour aller plus loin
- Reprendre une activité après l’opération
- Préserver ses muscles et retrouver sa force
- Vie et suivi après une chirurgie de l’obésité
- Nos partenaires pour votre accompagnement
Une question sur la reprise d’activité après une intervention ? Contacter le Centre
- Auteur
- Centre de l’Obésité et du Métabolisme de la Côte